...cuisine ce qu'il te plaît :-)
"La cuisine du bien-être" de Marie-Noël Rio
Ni gluten, ni produits laitiers, ni cuissons à hautes températures, mais des aliments crus,
marinés ou cuits à la vapeur douce : telles sont les recommandations principales
de ce régime dont les résultats spéctaculaires sont observés depuis plus de vingts ans.
"Je ne sais pas cuisiner" de Marie-Noël Rio
Une méthode simple et progressive pour apprendre les joies de la cuisine
et faire de ce moment quotidien un véritable plaisir.
"Mettez un turbo dans votre assiette" de Michel Montignac
Dans ce livre, Michel Montignac propose une approche novatrice de la nutrition
en développant une passionnante réflexion sur l'art de bien manger, donc de bien vivre.